夏の紫外線で髪がパサつく?髪の日焼け対策

こんにちは。

葛西・浦安エリアの美容室calmsの指田です。

毎日、毎日、暑いですねぇ。笑

とうとう夏本番がやって来ましたね!

夏になると「髪がパサつく」「カラーの色落ちが早い」「髪がまとまらない」と感じることはありませんか?

実はその原因のひとつが、紫外線による髪のダメージかもしれません!

肌の日焼けは気にしていても、髪の紫外線対策は意外と忘れがちになってはいませんか?

今回は美容師目線で、夏の紫外線が髪に与える影響と、今日からできるヘアケアについてお話しします。

目次

紫外線で髪の毛も日焼けする?

結論からいうと、

髪も紫外線の影響を受けます!

髪の表面を覆っている「キューティクル」は、紫外線などの外的刺激によってダメージを受けることがあります。

キューティクルが傷んでしまうと、髪の内部にある水分が失われやすくなり、

髪がパサつく

毛先がゴワつく

ツヤがなくなる

髪が絡まりやすくなる

といった変化を感じることがあります。

特に髪の長い方は、頭のてっぺんや表面の髪が紫外線を浴びやすいため、

毛先にかけてダメージが蓄積しているパターンも多いです。

夏になると髪がまとまらない」という方は、紫外線によるダメージも原因のひとつかもしれません。

カラーの色落ちにも紫外線が関係する!?

紫外線は、髪のダメージだけでなくヘアカラーの色落ちにも影響します。

特に明るめのカラー方は、紫外線や日常生活のダメージによって色が抜けやすく感じることがあります。

せっかく美容室で綺麗にカラーをしても、夏の強い紫外線を浴び続けることで、髪の色が明るくなったり、ツヤが失われたりすることもあります

カラーを長く楽しみたい方は、夏こそ紫外線対策を意識してみてください!

そして海やプールに行く方はさらに注意は必要です!

実は髪にとっては、

紫外線+海水+プールの塩素

と、ダメージを受けやすい環境が重なります。

海やプールから上がった後は、できるだけ早めに髪を真水で流してあげるのがオススメです。

そのまま放置せず、しっかり髪のケアをしてあげましょう。

指田オススメ!夏の紫外線対策

日傘や帽子を使う

みなさんご存知だとは思うのですが、、

一番シンプルなのは、紫外線を直接浴びないこと

シンプルイズベスト!

日傘や帽子を使うだけでも、髪に当たる紫外線を減らすことができます。

最近は男性でも日傘を使う方が増えています。

遅ればせながら、僕も先日、日傘デビューしました!笑

髪のためにも、そして熱中症対策としても、夏は日傘と帽子を活用するのがオススメです。

SUBULIMIC ワンダーシールド

夏の紫外線対策として、とてもオススメのアイテムがあります。

それがこちらの「SUBULIMIC ワンダーシールド」

ワンダーシールドという名前の通り、髪にシールドを作るイメージで、

様々な外的要因から髪の毛をバリア。

紫外線はもちろん、ニオイや花粉・ほこり、湿気などの現代女性の髪をとりまくさまざまな外的ストレスから髪を守ります。

使い方は簡単で、タオルドライ後のぬれた状態で、毛先中心に髪全体に約20プッシュしなじませます。(ミディアムの場合)

その後ドライヤーで乾かします。

使用は3日に1回の使用で大丈夫です。

お店でトリートメントをされた方は、トリートメント効果を髪に閉じ込め、効果を長持ちさせてくれますよ。

オイルのように重たくならないのが、個人的にも推せるポイントです!

まとめ

夏は紫外線だけでなく、汗や皮脂、エアコンによる乾燥、海やプールなど、髪に負担がかかることが多い季節です。

最近、髪がパサつく

毛先がゴワゴワする

カラーの色落ちが早い

髪がまとまらなくなってきた

そんな方は、夏の紫外線によるダメージが蓄積しているかもしれません。

髪の状態は一人ひとり違うので、是非一度ご相談ください。

夏の紫外線から髪を守って、今年の夏を楽しみましょう✂︎

それではまた。次のブログで。

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この記事を書いた人

2026年1月10日に浦安駅徒歩4分に美容室をオープンします!
お店や髪についての情報を発信していきます。

趣味は海外旅行や釣り・カメラ。

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